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灰指甲害人害己该怎么预防

　　灰指甲是许多人特别痛恨的一种真菌疾病,这种疾病的显著特点就是高传染性,稍不注意,就能传染给他人.如果无意造成了家人跟朋友也患上了灰指甲,那就太令人自责了.所以,在治疗期间自我的护理跟预防工作,一定要做好.这样即使帮助了自己,也是保护了家人跟朋友.

　　灰指甲害人害己该怎么预防

　　1.一定要合理饮食.积极参加锻炼.提高身体素质.要远离烟酒.不要吃辛辣刺激性食物.日常饮食要清淡点.可多吃些水果.

　　2.个人居住环境卫生要做好.不要在阴暗潮湿的环境中久待,这种环境是易造成细菌滋生的.会加重灰指甲症状.

　　3.要保持指甲的正常长度,不要把指甲剪得太短.防止留下角刺.灰指甲患者的剪指甲要跟其它人的区别开.防止传染.

　　4.手背,脚底,趾间痒都不要直接用手去抓.可能是手癣或者足癣,防止感染加重灰指甲.

　　5.家中有灰指甲患者,日常的洗浴用品,家居用品都要区分开.防止感染.灰指甲患者物品要经常消毒.

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