一、燕麦：含大量维生素 E、矿物质去除老化角质有。在自制保养品中用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

 

　　二、黄瓜：黄瓜汁水分丰富，维生素 C 能增强皮肤的再生能力美肤重要材料。在自制保养品中将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约 1 分钟，清凉透入皮肤疼痛消减。

 

　　三、香蕉：营养价值相当高，富含蛋白质，温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

 

　　四、苹果：富含类黄酮素与单宁酸协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素含有维生素 C、矿物质，具有滋养、保湿的功效。

 

　　五、蜂蜜适合雀斑患者：多种维生素，水性保湿成分，润泽性。自制保养品中被用来调制面膜、制作滋养乳液提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

 

　　六、杏仁粉：杏仁粉中药中的良好养生食材，家中使用的杏仁粉，养颜美白的功效，外用保养品，良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在超市或中药行可以买到。

 

　　成都中研皮肤医院的医生建议要改善色素斑、痤疮等面部疾病，毛孔粗大、细小皱纹皮肤老化疾患，还需要配合中医治疗，雀斑人体内环境功能失调所致，短时间就能达到去斑、美白的疗效。不影响正常工作提高全身免疫力，还原美丽肌肤祛除雀斑、黄褐斑等其他。