1。平时要注意个人卫生，不要使用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜和脚布等都要定期灭菌，并经常保持足部清洁干燥。

 

　　2。足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣较多见的诱因。因此，平时我们要减少化学性、物理性、性物质对足皮肤的不良刺激。日常生活中患者要少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出,给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

 

　　3。如果发现有糜烂或感染应尽快到正规医院治疗。平时注意保持皮肤的干燥卫生，做到每晚洗脚，袜子要每天或隔天进行洗换，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，较好不穿胶鞋。

 

　　4。刺痒厉害时，不要用手进行搔抓，可按揉止痒，要坚持上药约一个月，直到局部不再脱皮为此。第二年天气转暖时，如发现患处有水疱和脱皮时，需再涂上述物2-4周，可把小水疱用消毒过的针刺破再涂药，效果更好。

 

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